Кръстосана люлка – стъпка по стъпка

снимки: Интернет

Кръстосаната люлка или т.нар. „поза за начинаещи“ е удобна поза за първите дни, когато с вашето бебе все още се учите какво да правите. Много е подходяща също и при разраняване на зърната, когато е необходимо да „водите“ бебето и да контролирате засукването.

Подготовка

Важно е да се настаните удобно, за да не се изморявате и да не ви заболяват гърба и раменете.

Ако краката ви са добре стъпили на пода, това ви осигурява стабилност.

Възглавниците зад гърба ви позволяват да се отпуснете назад и все пак да сте достатъчно изправена, за да виждате какво правите.

Опора под лактите (облегалка на кресло или канапе или просто възглавници, сложени от двете ви страни) ще помогне да не се уморяват ръцете, докато придържате бебето.

За да не се изгърбвате напред и да не ви боли гърба, е нужно бебето да е на височината на гърдите ви. За майките с голям бюст може да е достатъчно просто да сложат бебето в скута си. Повечето жени обаче имат нужда от една-две възглавници, за да стигне бебето до нивото на гърдите. Важно е детето да е една идея под нивото на гърдата, когато го поставите върху възглавниците – затова казваме, че с бебето трябва да сте „корем до корем“, а не „коремче до гърдите ви“.

Поставяне на бебето

Вероятно инстинктивното ви поведение е да гушнете бебето в сгъвката на лакътя ви, за да може главичката му да се подпира удобно. Тази поза е най-известната и затова е залегнала много дълбоко в съзнанието на всяка жена. Имената, които носи, също са много показателни – люлка, поза Мадона, класическа поза за кърмене. Защо обаче може да не ви се получава добре засукването в тази поза?

Какво се случва, когато вземете едно новородено бебе в тази поза – бебето е все още много малко и ако главичката му е в сгъвката на лакътя ви,  тогава зърното ви се пада някъде под брадичката му. Затова вие започвате да се изгърбвате и извивате, за да го докарате по-близо до зърното. От своя страна бебето си навежда главата надолу, за да се опита да го достигне и носът му се забива в гърдата.

Можете да си направите следния експеримент – какво се случва, ако наведете брадичката си надолу към гърдите и се опитате да си отворите широко устата? Бързо установявате, че не е възможно, защото долната челюст се забива в гърлото. Същото е и с вашето бебе – когато трябва да се навежда надолу, то не може да си отвори широко устата и съответно не поема добре гърдата. А това причинява болки за вас – и не му позволява да се нахрани добре.

Ако погледнем по-внимателно какво правим, когато пием вода или захапваме нещо, лесно се вижда, че първо леко навеждаме глава назад. Опитайте да отметнете леко главата назад и да си отворите широко устата – получава се много лесно, нали?

Това е целта ни и за бебето – да го поставим така, че да може да си движи удобно главичката и да я извива леко назад, за да си отвори широко устата.

За да се избегне изкушението да гушнете бебето пак в сгъвката на лакътя, можете просто да го поставите първо да легне върху възглавниците, без да го прегръщате.

Когато бебето е вече върху възглавниците, които сте натрупала, е нужно да го обърнете изцяло към вас и да го привлечете плътно до себе си – коремче до коремче.

И сега започваме поставянето от… дупето

Тялото на бебето идва под гърдата, от която няма да храните. А дупето му е точно под лакътя ви – приберете го плътно към себе си с лакът. Така краченцата му отиват към гърба ви, а ръката ви застава зад гръбчето му и придържа тялото на бебето плътно до вас. По този начин бебето се чувства комфортно – тялото му е добре поддържано и има постоянна опора, не му се налага да шава и да се опитва да се намества в стабилна позиция.

Голямото предимство на много плътното придържане на бебето към вас е в това, че ръчичките на бебето няма да ви пречат толкова Долната ръчичка на бебето съвсем естествено отива под гърдата, от която ще храните и е извън играта – а горната е доста по-лесна за контролиране.

Освен това така е много лесно да придържате главичката му – дланта ви се пада точно зад вратлето му и е достатъчно да разтворите пръстите си, за да го поддържате зад тила и зад ушичките. Така много лесно можете да контролирате, да приближавате и отдалечавате главичката му към гърдата – опитайте

Като приберете по този начин тялото на бебето под неизползваната гърда, а дупето му под лакътя ви,  главичката му идва буквално между гърдите ви и затова позата може да ви изглежда много необичайно.  Тази позиция обаче позволява на бебето да застане по най-добрия начин за засукване.

Бебето е една идея под гърдата, една идея под зърното. Главичката му е извита леко назад, така че между брадата и гърлото се освобождава поне два пръста разстояние и ще може да си отвори добре устата. Така се постигат и още две неща – брадичката му се допира плътно в гърдата ви, а нослето изобщо не докосва гърдата.

И ако само обяснения и снимки не са ви съвсем достатъчни, ето тук можете да видите позиционирането, показано с кукла:

Засукване

Вече знаете, че ако погалите бузката на бебето, то веднага се извръща към ръката ви – това е вроден рефлекс. Цялата област около устата на бебето е много чувствителна именно защото то я използва като начин да се ориентира, да намери и да засуче гърдата. Противно на това, което човек очаква, бебето изобщо не се ориентира с поглед – може да сложите зърното точно пред устата му, достатъчно близо то да го вижда, но детето ще пищи и ще продължава да търси, все едно изобщо не знае къде е.

Това е нормално, тъй като бебето се ориентира изцяло с усещанията върху личицето си. За да може да намери гърдата, то трябва да я усеща плътно до лицето си. Когато гърдата се допре до бузката му, то инстинктивно се извръща към нея.

А за да може за се задейства инстинктивното му поведение за засукване, е нужно брадата му да е плътно допряна в гърдата. Ако няма плътно усещане върху брадата си, бебето ще продължава да върти глава и в един момент ще започне да търси и да опипва с ръчички в опит да се добере до зърно. Така че ако вашето бебе непрекъснато ви „пречи“ да го сложите на гърдата, защото ръцете му са все върху зърното, това означава две неща. На първо място, че тялото му не е достатъчно добре притиснато към вас, а на второ – че брадата му не се опира в гърдата и това го принуждава да търси по друг начин.

С поставянето стигнахме дотам, че дупето на бебето е прибрано плътно под лакътя ви, ръката ви осигурява опора зад гръбчето, а дланта с разтворените пръсти го придържа зад тила и ушичките. Сега ако леко притиснете с длан вратлето на бебето, главичката му се извива малко назад… и брадата му се забива в гърдата, а носът му се освобождава съвсем.  Прекрасно – сега бебето е в идеалната позиция за засукване!

Може би ви се струва, че зърното ви сякаш не е където трябва? Лежи някъде под носа на бебето, при горната му устна, вместо пред устните му? Точно така! Това е перфектната позиция на зърното – то дразни горната устна и кара бебето да отвори широко устата си. Брадичката е плътно опряна, долната устна и езичето се извеждат напред и са върху гърдата, точно където трябва.

Сега бебето започва да отваря широко уста… и тъй като от опит вече знаете, че отворената уста се задържа само около една милисекунда, след което бебето вади онази акуловата захапка с много острите зъби, сигурно се препотявате дали този път ще успеете да уцелите момента, преди да ви захапе здраво.

Не се тревожете – ако сте успяла да следвате описанието дотук, бебето е точно толкова близо до вас, че да е достатъчно само леко да бутнете главичката му напред, за да може горната устна да покрие зърното и засукването да се получи. Няма забавяне и няма риск, понеже няма разстояние между тялото на бебето и вашето, нито има разстояние между главичката му и гърдата.

Сега, когато бебето вече е засукало и си отдъхнахте, можете спокойно да си разместите ръцете и да го гушнете по обичайния си начин.  Другото име на позата кръстосана люлка е „преходна поза“ – тя осигурява добър контрол над засукването, но не е нужно да седите непрестанно в тази поза. След като бебето вече суче, можете да преминете към по-удобна позиция. Достатъчно е да подпъхнете свободната си ръка под главичката на бебето и да го наместите близо до сгъвката на лакътя си – така тази ръка поема поддържането на гръбчето. Тялото на детето се поема от възглавниците, така че ръката, с която досега го поддържахте зад вратлето, вече е свободна – и можете да четете, да пишете на компютъра, да вземете дистанционното, вода или похапване. Удобно, нали

2011 in review

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2011 annual report for this blog.

Here’s an excerpt:

The Louvre Museum has 8.5 million visitors per year. This blog was viewed about 170 000 times in 2011. If it were an exhibit at the Louvre Museum, it would take about 7 days for that many people to see it.

Click here to see the complete report.

IBCLC – що е то и за какво може да ви послужи

За мен е дългогодишна цел, повод за гордост – и официално признание за това, че през последните 7 години всички вие, които сте ми гласували доверие да работя с вас и прекрасните ви бебета, сте ме научили на всичко, което зная и сте ми дали възможност да събера знания и опит на световно признато ниво.

Зад буквите IBCLC стои „сертифициран от международен борд консултант по лактация„.  Това е здравен работник, който специализира тясно в науката и практиката около човешката лактация и притежава клинични умения за справяне в широк набор от проблемни ситуации при кърмене.

Какво означава това за вас?

Означава, че вече имате международно признато основание да вярвате, че нещата, които предлагам като разрешение на проблемите, почиват на добра медицинска практика и се очаква наистина да проработят

Трудности със захранването

„Моето бебе е на 7 месеца и половина и не иска нищо да яде освен кърма. Това според вас проблем ли е и дали има някаква хитринка, за да започне да яде. Предлагам й различни пюрета и каши,  но тя опитва по 1 лъжичка и толкова.“

Кърменето безспорно продължава да е много важно и да покрива по-голямата част от нуждите на детето и през втората половина на първата година, но с порастването то вече има нужда и от съществени количества допълващи храни.

Затова е нормално да си задавате въпроса как да го насърчите и стимулирате да опитва нови храни и да си хапва повече (по възможност без да се стига до театри и циркови представления, гонене с купичката и епични борби около храненето).

Обучение за консултанти и медицински лица 2011 / 2012, София

Ето какво ще ми запълва огромна част от времето между септември и май

Национална асоциация „Подкрепа за кърмене” организира за шести пореден път обучение за доброволни консултанти по кърмене и медицински лица, което ще се проведе в София във времето септември 2011 – май 2012 г.

Ще очакваме вашите кандидатури в срок от 10 август до 10 септември 2011 г.

Кой може да се кандидатира за обучението?

Всеки, който отговаря на едно от следните условия:

• Майка с минимум 9-месечен кърмачески стаж.
• Медицинско лице – акушерка, медицинска сестра, фармацевт, друг специализиран медицински персонал (личен кърмачески стаж не е необходимо условие).

Това обучение е за вас, ако имате:

1. Желание и мотивация да помагате на кърмещите майки
2. Време и възможност да оказвате помощ при проблеми с кърменето по електронен път или чрез лична среща
3. Добри комуникативни умения и желание да ги развивате
4. Способност да вземате самостоятелни и бързи решения в границите на компетентност
5. Умения за работа в екип
6. Придържане към етичния кодекс на асоциацията

Обучението ще ви даде възможност:

√ да придобиете основни знания и умения за кърменето

√ да усъвършенствате уменията си за общуване

√ да помагате на майките и бебетата да започнат кърменето по най-добрия начин и да преодолеят трудностите в кърмаческия период – чрез телефонни или електронни консултации и/или практическа помощ на място

√ да работите за национална българска организация в подкрепа на кърменето

Условията и бланките за кандидатстване можете да изтеглите от страницата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“.

Кърмене на недоносено бебе

В главната роля – Ния, родена 33 г.с и 4 дни, 1950 гр. Само на гърда от 37 г.с. 

Раждането на бебе/та няколко седмици преди термин винаги е шок. Съвсем не сте го очаквали, може би все още не сте готови да посрещнете своето дете у дома. Всичките ви планове са се променили внезапно, сега сякаш нямате почва под краката си и не знаете какво да правите. Стресът е огромен, а объркването и притесненията са нормалната реакция в тази ситуация.

„Големи недоносени“ се наричат бебетата, родени между 34 и 37 г.с. Вашето бебе е много различно от малките недоносени, тъй като е с тегло близко или почти в нормата, диша добре самичко и може да се храни през устата. Въпреки това липсващите няколко седмици развитие в утробата го правят по-уязвимо и значително по-незряло от роденото на термин дете, дори състоянието и теглото му да са много добри и да ви изпишат от болницата много бързо.

Ревливите и трудни периоди през първата година

Всяка майка знае – или е забелязала вече от собствен опит – че бебето регулярно преминава през ужасно изнервящи ревливи и прилепчиви периоди. Това, за което рядко си даваме сметка е, че те обикновено се случват по съвсем предвидимо време и са свързани с усвояването на нови умения. Интересно е да прочетете какви умения развива бебето в ревливите моменти, а в табличката по-долу можете да видите трудните периоди с един поглед. Така че когато бебето ви за пореден път се вкопчи във вас, отказва твърдите храни и иска да суче нон-стоп, можете да се уверите, че то се развива нормално и че, както всяка друга трудност, и тази скоро ще премине.

Мисъл на деня

Какво ли минава наистина пред този странен и неземен новороден взор…

„…and as human infants while suckling will calmly and fixedly gaze away from the breast, as if leading two different lives at the same time; and while yet drawing mortal nourishment, be still spiritually feasting upon some uneartly reminiscence;–even so did the young of these whales seem looking up towards us, but not at us, as if we were but a bit of Gulf-weed in their newborn sight.“

Herman Melville, Moby Dick

 

„… и също както човешкото бебе, сучейки, спокойно и съсредоточено се взира някъде далеч от гърдата, сякаш живее два различни живота по едно и също време; и докато все още получава храната на смъртните, същевременно духът му пирува с някакви неземни спомени; – по същия начин малките на тези китове изглеждах сякаш гледат към нас, но не ни виждат, все едно бяхме парченце водорасло, попаднало пред новородения им взор.“

Хърман Мелвил, Моби Дик (превод мой)

Игрите с гърдите (и как да ги спрем)

снимка: Интернет

Големите кърмачета са забавни, интересни, умилителни по своему… и невъзможно терористични в отношенията си към гърдите. Сукането през половин час в стил „просто да се уверя, че си тук” някак се издържа, но настоятелното изискване едната ръка на малкото ви съкровище да е заровена в деколтето ви и да се занимава по невъобразимо разнообразни (и най-често неприятни) начини със зърното на другата гърда е трудно поносимо. Да не говорим пък, че предизвиква и сериозно неудобство, когато се случва навън и пред други хора.

Варна, като за последно – петък, 29.Април, 17.30 ч, АГ

Ако сте от Варна и искате да си поговорим за това какви са най-честите проблеми при кърмене и как да ги избегнем (или ако по някаква странна причина изпитвате непреодолимо желание да ме видите наживо), можете да го направите в петък, 29. Април 2011:

Варна

АГ болница, Заседателна зала

17.30 – 19.30 ч

Ако не успеете точно този ден, винаги имате възможност да посетите лекциите, които се провеждат всеки петък в АГ болница, да се свържете с нашите варненски консултанти или да се обърнете към Консултативния кабинет по кърмене във Варна.