За мен
Името ми е Христина Янева и съм майка на десетгодишен син и петгодишна дъщеря. Освен с учителската ми професия, се занимавам с работа с кърмещи майки в качеството си на:
1. Доброволен консултант на кърмещи майки, акредитиран от Националния комитет по кърмене
2. Действащ консултант към създадения в рамките на Програмата за защита, подкрепа и насърчаване на кърменето на СЗО и Уницеф Кабинет по кърмене в Университетска болница „Майчин дом”
3. Член на активистката група, свързана с провеждането на Световната седмица на кърменето в България
5. Съавтор и консултант на публикации за кърмене към списание „Моето дете” и на брошури за кърмене, издавани от различни неправителствени организации
6. Все така активен участник във форумите за кърмене порталите за майчинство – Бг-Мамма , Биберон и Часът на мама
Както е редно и естествено, всичко започва с раждане – раждането на първото ми дете. Независимо от това колко подготвена и компетентна се чувствах за всичко около отглеждането на бебето (наивно смятайки, че след като съм прочела всички налични на пазара в България книжки, знам всичко необходимо), скоро като всяка майка разбрах, че далеч нямам отговора на всички въпроси.
Макар че кърменето на бебето ми започна прекрасно и безпроблемно, само месец и половина по-късно то беше на изкуствено хранене. Беше ми много мъчно, но въпреки че гледах с малко завист и тъга единствената майка от компанията ни, която кърмеше, смятах, че просто не всички имат този късмет. И бях доволна, че детето ми расте и се развива чудесно на адаптирано мляко (АМ).
Само че синът ми беше от децата, за които храненето с АМ не се размина без последствия. На 7 месеца беше диагностициран с алергия към белтъка на кравето мляко (АБКМ) и започнаха не само обичайните за състоянието диети и специални храни, а и по една ангина и един отит на месец. За щастие проблемът беше хванат в самото начало и мина сравнително леко и бързо, а боледуванията отзвучаха към третата година.
Но това беше причината да взема твърдото решение да направя всичко възможно да спестя повторението на този сценарий за следващото ми дете. Не бях много наясно как – но помнех добре казаното от всички лекари, че ако кърмех, вероятно нямаше да се стигне до такъв проблем.
Някъде в периода, когато се замислихме за второ бебе, станах щастлива жертва на най-голямата напаст на времето ни – хронично пристрастяване към интернет. Случайно или не, едно от първите неща, на които попаднах в нета, беше информация на английски относно кърменето, която рязко постави на мястото причината за всичко, което се беше объркало при кърменето на сина ми.
И… така се започна. Учене, учене, учене – и впоследствие усърдно прилагане на всичко след раждането на дъщеря ми. По онова време дойде и включването ми в най-големия форум по проблемите на кърменето в българското нет-пространство Кърмене и захранване на бебетата към портала Бг-мамма. Точно там – докато с малко комична (от сегашната ми гледна точка и опит) увереност раздавах съвети – всъщност едва започвах да осъзнавам къде са дълбоките проблеми и да се уча за това как наистина се помага на майките. Покрай форума се включих и в различните инициативи, свързани с популяризиране и създаване на култура за кърмене в България – твърде често изцяло инициирани от нас, майките.
Сега, 5 години по-късно, имам прекрасна дъщеря, с която споделихме невероятното приключение на успешно кърмене и естествено отбиване. За това време увлечението и желанието да споделяш наученото се превърнаха в страст – а постепенно и в професионално занимание с помощ за кърмещите майки.
Повече за мен
Кърменето като начин на живот - интервю за Естествено
Консултативен кабинет по кърмене – подкрепа за майките - пак в Естествено
Здравейте пак, Светла
Вие сте мама с дълъг опит вече и добре познавате тялото си – ако гърдите се препълват, наистина ще е нужно да изцеждате до облекчение, за да се чувствате комфортно и да не стават бели.
Ако не можете да цедите на ръка, е добре предварително да помислите къде в работата ви може да използвате помпа за няколко минути да облекчите гърдите. За щастие едва ли ще се наложи да се цедите повече от 4-5 дена и едва ли ще е повече от 1-2 пъти дневно (зависи колко време прекарвате на работа), на този етап обичайно гърдите бързо свикват с тези промени
Здравейте, Десислава – много се радвам, че проблемът при вас се е разрешил успешно и кърменето отново е удоволствие за вас и детенцето ви
Благодаря за отговора Хедра,
безценно е това че ви има насреща и във всеки момент от кърменето на дечицата ни има към кого да се обърне човек и да получи компетентен, адекватен и успокояващ отговор.
Моля за коментар само на още един въпрос.
Ако в първите дни гърдите ми се препълват да цедя ли или…Притеснението идва от това, че в началото на кърменето имах нм. проблеми с препълване на гърдите, болки та дори и няколко пъти висока температура. Т.нар. „регулиране на млякото“ при мен стана мн. късно, затова все още това ме притеснява.
Здравейте, Хедра. Съветите Ви ми помогнаха много и сега кърмя без проблем детенцето си. Проблемът, явно, беше в неправилната поза при кърмене. Благодаря още веднъж.
Здравей, Светла
Тръгването на работа и оставянето на бебето е много емоционален момент и всяка майка се притеснява как ще се справи.
За щастие обикновено всичко се оказва много по-лесно, отколкото човек си е представял. Кърмата ти със сигурност няма да спре от некърменето през деня, тъй като вероятно ще кърмиш доста често през останалото време, защото детето ще иска да си наваксва близостта с теб.
Добре е да си подготвена за това, че първите няколко седмици може да има много често и продължително нощно сукане. Също така обичайно през уикендите децата сучат изключително често и може даже да отказват други храни в тези моменти, докато свикнат и се успокоят, че отсъствията на мама са само временни.
Твоето детенце е голямо и чудесно разбира нещата. Когато ти си там, ще иска да суче. Когато те няма – просто няма да иска да суче, а ще си яде другите храни. Обичайно не е необходимо да се прави каквото и да е предварително по отношение на кърменето специално.
Ако въпреки това се притесняваш, може сега по празниците да потренирате малко и ако имаш възможност, да оставиш детето на баба да го гледа първоначално за 5-6 часа, а постепенно и за цял ден, за да си спокойна, че детето се храни и не страда твърде много.
Може да помислиш обаче кои моменти през деня може да са трудни за детето – напр. ако е свикнало да се приспива със сукане за следобедния сън – и да планираш как да станат по-леки и за детето, и за този, който ще го гледа. Ако ще е баба – може да тренирате по празниците и с нея, и отделно ти с включване на някои допълнителни неща, които да улесняват заспиването.
Поговори с този, който ще гледа детето, за да знаеш кои елементи от приспиването са ок – напр. носенето може да е удобно за теб, но не и за бабата. Обичайно нещата, които помагат, са приспиване в количката, люлеене, някой да легне на леглото с детето – помислете заедно какво ще е удобно и какво обича детето и може в оставащото време да засилваш тези асоциации за сън.
С две думи – вярвам, че няма да имате проблеми при тръгването ти на работа и нещата ще се наредят. А щом имаш желание да продължавате да се кърмите, със сигурност ще се справите – и вероятно толкова добре, че след година-две може да търсиш съвет как да отбиеш, защото детето още не се отказва :Р
Здравей Хедра,
ще опитам да бъда кратка с въпроса си и дано се получи.
Кърмя на поискване година и 3м. Почти до кр. на 6-тия месец малчо беше само на кърма, после захранване. Сега през ноща суче 2-3 пъти а през деня доста различно но основно 4-5(2 приспивания и 3 просто така). От януари се връщам на работа, а все още немога да му откажа да суче през деня, трябва ли да го направя и горе-долу колко вр. преди да тръгна на работа. Налага ли се да отложа за известно вр. почването на работа? И ако не кърмя през деня ще ми спре ли кърмата. Аз и без това в момента т.е последните месеци мисля, че е доста намаляла защото преди усещах по точно кога потича млякото. Това е като цяло притеснението ми, моля те за съвет как да организиран кърненето по нататък. Мн. ни се иска да продължа да кърмя поне през ноща.
Здравейте пак
Да, това звучи точно като блистер – ето тук можете да видите как да се справите с него:
http://xedra.wordpress.com/2008/09/07/bliste/
Блистерът не представлява никаква опасност за детето и няма нужда да спирате да кърмите от тази гърда. Кърменето вероятно ще е болезнено още няколко дни, но би трябвало болката да намалее след спукването му.
Здравейте, Хедра,
бебето ми не е имало нито млечница, нито аз съм имала гъбична инфекция или съм взимала антибиотици. Паренето намаля, но днес сутринта на върха зърното имам млечно бяло образувание, приличащо на нещо между пъпчица и мехурче. Данеби това да е блистер? Кажете, моля, как да го третирам? Възможно ли е да го пренеса по някакъв начин на бебето? Да спра ли да го кърмя от тази гърда и да се изцеждам с помпа? Благодаря предварително за отговора.
Липсата на отговор от студеното не означава непременно изключване на вазоспазмите – ако сложите топлото, променят ли се усещанията? Споменахте, че масажът е помогнал – той също затопля и предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, така че ефектът му е подобен на топлото и може да облекчава болките и от вазоспазми.
А вашето бебе имало ли е скоро млечница в устичката? Или вие да сте взимала антибиотици, или да имате вагинална гъбична инфекция?
Нещо променило ли се е в начина, по който изглеждат зърната – напр. да са по-розови и лъскави?
Можете да отидете на мамолог, разбира се – въпросът е, че мамолозите често нямат идея от какво може да са подобни кърмачески болки, ако липсва нещо, което да могат да видят на ехограф и дават стандартен съвет за топъл компрес и изцеждане. Но за ваше успокоение е добра идея да отидете
Здравейте отново,
благодаря за подробния отговор. Мисля, че при мен не става дума за вазоспазми, тъй като студеното не влияе на проблемното зърно. Снощи, след като кърмих от „тази“ гърда, паренето се усети във вътрешността на гърдата, не в самото зърно. Това усещане продължи около 2 часа и единствено масажирането на гърдата облекчи паренето. Днес изцедих с помпа и паренето се появи отново, но беше по-слабо. Дали трябва да посетя мамолог?
Здравейте пак
Значи имате болка и в началото на кърменето, при засукване на бебето – това може да означава, че бебето притиска зърното и спира кръвотока към него (понякога бебетата го правят и в резултат на твърде много мляко, за да се опазят от струята). Ако се случва това притискане, зърното един вид „изтръпва“ и след пускането му от бебето при възстановяване на кръвообращението се усещат едни остри, пронизващи, парещи болки на вълни за известно време. Побеляването на зърното съвпада ли с тези болки?
Ето тук можете да видите на филмче за какво говоря и да прецените дали е същото като при вас:
http://www.drjacknewman.com/video/great%20vasosapsm%20turns%20pink-1.wmv
Една от най-добрите проверки да се уверите дали става въпрос за вазоспазмите, или не, е да тествате с излагане на студ. Обикновено вазоспазмите се засилват или провокират от студено – отваряне на хладилника, ако отидете при хладилните щандове в супермаркета, излизане от банята.
Ако ви изглежда същото, тогава можете да опитате следните неща – на първо място да внимавате изключително много при поставянето на бебето на гърда, като го изчаквате да си отвори ШИРОКО устата и не му позволявате да всмуква зърното в устата си като спагети. Също така е важно да внимавате тялото му да е добре поддържано и да не се смъква по време на кърменето – ако бебето не е поставено върху възглавница и само го придържате, е възможно в хода на кърменето, когато ръцете ви се уморяват, да се смъква надолу и съответно засукването му на гърдата да става плитко, като така травмира зърното.
Мерките за комфорт са прости – дръжте при себе си нещо затоплено и сухо, което може да поддържа топлината дълго време (напр. торбичка или детско чорапче, напълнена с морска сол и затоплена за кратко в микровълновата, колкото да е приятно топло на вътрешната част на китката ви). И в момента, в който бебето се пусне от гърдата, слагате това топло върху зърната – топлината разширява кръвоносните съдове и болките или се предотвратяват, или траят кратко.
Надявам се тези неща да ви помогнат да се чувствате добре и проблемът да се разреши – пишете пак как сте
Здравейте,
не се появява нищо, което прилича на пъпчица. Болката я усещам след кърмене. Предполагам, че имам леко разраняване на зърната, тъй като ме болят мъничко в началото, след като бебето започне да суче и след това болката престава. Що се отнася до каналчето, не знам – имам нещо като малка и немного твърда буцичка в долната част на гърдата. Имала съм запушени канали и ми е позната болката и напрежението.
Здравейте, Десислава
Искате ли да опитате нещо, за да видим дали ще стане по-ясна причината за тези болки? Стиснете няколко пъти, все едно ще изцеждате на ръка и наблюдавайте дали по повърхността на зърното се появява нещо като бяла пъпчица – болките, които описвате, доста приличат на болките преди появата на блистер.
Кога най-често усещате тези болки – преди или след кърмене? Някакво разраняване на зърната имате ли? А усещане за запушване на каналче – напрежение и уплътняване в някоя част на тази гърда?
Здравейте, Хедра,
Майка съм на бебе на 42 дни. Проблемът ми е следния: преди около 3-4 дни забелязах жълти петънца по подплънката ми за кърма на едната гърда (искам да отбележа, че тези петънца не се появиха повече). От тогава след всяко кърмене от тази гърда усещам нещо между парене и щипене в зоната на зърното и ареолата, което не е постоянно, а на равни интервали – появява се и изчезва. Не мога да разбера дали това усещане е на повърхността на кожата или вътре в гърдата. Много е неприятно. Също така, след кърмене върха на зърното леко избледнява, но след това възвръща нормалния си цвят. Мазах с гармастан и лансинох, но не помогнаха. Слагах студен компрес и той горе долу ме успокоява. Бихте ли ме посъветвала какво да правя или към кой да се обърна?
Благодаря предварително.